Які запобіжні заходи під час дайвінгу?

Судоми: якщо ви нервуєте, вода занадто холодна або ви занадто довго перебуваєте у воді, у вас можуть виникнути судоми. Підготовка перед спуском на воду повинна бути достатньою, а час у воді не повинен бути занадто довгим. Як тільки судоми з’явилися, не панікуйте. Наприклад, якщо у вас є крам. п. в пальцях ніг, слід відразу ж зігнути ноги, розвести пальці ніг і випрямити їх; У разі судоми в литках зробіть вдих, ляжте на спину на воду, візьміться рукою за пальці ніг і штовхніть ікри вперед, щоб розтягнути і розслабити скорочені м’язи; Коли ваші пальці зведені судомою, стисніть їх в кулаки, а потім з силою розтисніть, щоб позбутися від них кілька разів.

Запаморочення та розтягнення мозку: основна причина полягає в тому, що час занурення занадто довгий, кров збирається в нижніх кінцівках, мозок ішемічний, споживання енергії тілом велике, і тіло перевтомлюється. Вирушайте на берег, щоб негайно відпочити, зігрійте все тіло та випийте трохи цукру та солоної води відповідно.

Нудота і блювота: це трапляється, коли ніс закладається брудною водою. Швидше йдіть на берег. Потім натисніть пальцями на точки Zhongwan і Neiguan. Якщо у вас є доброзичлива таблетка, ви також можете прийняти її. Для профілактики ентериту також можна з’їсти кілька зубчиків сирого часнику

Шкірний свербіж і висип: в основному викликані шкірною алергією. Негайно вирушайте на берег. Прийми шматочок ксисміну або хлорфеніраміну, і тобі скоро стане краще

Свербіж очей: це може бути викликано нечистою водою. Після приземлення негайно промийте очі чистою світлою солоною водою, а потім закапайте в очі левоміцетин або еритроміцин. Перед сном краще знову зробити гарячий компрес.

Головний біль: причиною може бути хронічний риніт, задишка, холодне тіло, тимчасовий церебральний вазоспазм і недостатнє кровопостачання. У цей час, йоВам слід швидко зійти на берег, великим пальцем розім’яти акупунктури Baihui, Taiyang і Lieque на голові, потім прикласти до голови гарячий рушник і випити чашку гарячої води, щоб покращити стан.

Біль у животі та здуття: біль у животі та здуття виникають відразу після їжі або пірнання натщесерце. У цей час ви повинні зійти на берег і лягти на спину, натиснути кінчиком великого пальця на Zhongyuan, Shangyuan або Zusanli, прийняти всередину 3-5 мл десяти крапель води і прикласти гарячий рушник до живота.

Біль у вухах і шум у вухах: це може бути викликано зрошенням у вусі або закладеним носом. Існують способи дренажу. ? Поверніть голову в бік потрапляння води у вухо, сильно потягніть мочку вуха і стрибніть тією ж ногою. ? Вирівняйте долоню із слуховим проходом, щільно закрийте вухо рукою, нахиліть голову вліво, коли в лівому вусі є вода, а потім швидко відтягніть руку, і вода висмоктується. ? Використовуйте стерильний ватний тампон, щоб відправити його в слуховий прохід, щоб відсмоктати воду.

Facebook      LinkedIn

Зробіть запит негайно!